BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

#344 BESTZEIT auf der Strecke: Podcast-Staffel beim München-Marathon

Das Lauf-Festival München, Chicago & der Ironman auf Hawaii plus Laktat, rote Beete und Pickle-Juice

Veröffentlicht am 16.10.2026 / 05:00

Anmerkungen

Was für ein tolles Lauf-Wochenende in München! Ralf und Philipp liefen gemeinsam mit Felix und Marvin als BESTZEIT-Podcast-Staffel beim München-Marathon. Sie erzählen von der großartigen Stimmung entlang der Strecke und davon, was diesen Lauf für sie so besonders gemacht hat.

Ralf berichtet außerdem von seiner schwierigen Vorbereitung mit Achillessehnenproblemen, dementsprechend wenig Laufkilometern und seinem alternativen Ansatz mit Radfahren, Krafttraining und Atemübungen. Außerdem blicken Philipp und Ralf auf zwei weitere große Sportereignisse des vergangenen Wochenendes: die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii und den Chicago-Marathon inklusive aller Highlights, Dramen und Überraschungen. 


Unsere Partner der Folge:


Finisher Frames: dein Rahmen für Medaille, Startnummer und deine Strecke. Schaffe dir deine eigene

Wall of Fame und spare 10% auf deine Bestellung mit unserem Community-Code BESTZEIT10: finisherframes.de


STELP Spendenlauf Anmeldung Team BESTZEIT Podcast: https://stelp.events/event/run/